Neuroloog, A. I. M. Sechenova Olga Vorobjova nimelise Moskva esimese riikliku meditsiiniülikooli närvihaiguste osakonna professor.
Tema sõnul on ilmamuutused üks stressirohkeid sündmusi, mis võivad haiguse vallandada.
“Põhjuseks on sagedased temperatuurikõikumised: kord läheb külmaks, siis järsku soojaks, aga ka õhurõhu järsud hüpped. Üldjuhul eeldab omamoodi talveunest aktiivsemale režiimile üleminek organismilt häid kohanemisvõimeid. Kevadel aga nõrgenevad need sageli organismi üldise väsimuse tõttu, mistõttu võivad tekkida peavalud, sh ka Voroby ovatensioon.”
Valuohu vähendamiseks soovitas arst paika panna une- ja puhkegraafik, magada vähemalt kuus tundi ööpäevas ning lülitada päevakavasse füüsiline aktiivsus.
Näiteks värskes õhus jalutamine ja sportimine. Ta lisas, et peavalud võivad tekkida tasakaalustamata toitumisest ja päikesevalguse puudumisest tingitud oluliste ainete puudusest, sealhulgas D-vitamiini ja rühma puudusest. Seetõttu on oluline lasta end testida vitamiinide ja mineraalide puuduse suhtes.
