OCD ei luba tavalisi inimlikke vigu ja liialdab pisiasjadega.
Spetsialist selgitas, mis on ROCD / foto pxhere.com
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) võib avaldada märkimisväärset mõju mitte ainult igapäevaelule, vaid ka romantilistele suhetele.
Psühholoog Karen Cassiday sõnul on sellel häirel omaette vorm – nn romantikaga seotud OCD (ROCD), mis paneb inimese pidevalt kahtlema oma partneris ja enda tunnetes. Spetsialist märgib, et seda tüüpi OKH-ga inimestel jääb sageli kinni mõte: “Mis siis, kui see on vale inimene?” Need kahtlused võivad muutuda kinnisideeks ja viia pidevate lahkuminekuteni, millele järgneb taaskohtumine.
Üks ROCD põhiomadusi on keskendumine kujuteldavatele stsenaariumidele, mitte tegelikele sündmustele. Inimene hakkab tekitama ärevust “mis siis, kui?” Näiteks kui teie partner veab teid tulevikus alt või osutub “valeks”. Sellised mõtted ei põhine faktidel, vaid ainult suurendavad ärevust.
OCD paneb sind liialdama ka pisiasjade tähtsusega. Väiksemaid olukordi, nagu suhtlemisvaegus või partneri väsimine, võib tõlgendada tõsiste probleemidena suhetes. Selle tulemusena tajutakse tavalisi inimlikke vigu “halva” partneri või halva valiku tunnustena.
Iseloomulik on ka soov ideaalsuse järele. Inimene ei suuda leppida partneri loomulike puudujääkidega ega ajutiste raskustega suhtes, sest OKH surub peale ideed, et armastus peab olema veatu.
Lisaks kutsub häire sageli esile pideva kinnituse otsimise. Inimene võib kindlustunde saamiseks oma partnerilt ikka ja jälle küsida oma tunnete kohta, analüüsida olukordi või küsida teistelt nõu:
“OCD paneb teid otsima kindlustunnet, küsides oma partnerilt tema kavatsusi – mida ta tegelikult mõtles või mida ta võiks tulevikus teha.”
Psühholoog rõhutab, et reaalse aluseta obsessiivsed kahtlused võivad teie suhet kahjustada, mistõttu tuleks pöörduda OCD-ga tegeleva psühhoterapeudi poole, kasutades eelkõige kognitiivset käitumisteraapiat või kokkupuute vältimise meetodeid. See aitab sul katkestada obsessiivsete mõtete tsükli ja taastada suhtest terve ettekujutuse.
Varem andis pereterapeut Courtney S. Batey olulisi nõdeid inimestele, kes otsivad suhet.
