Soe pool, nurrumine kõrva all või armsa koera norskav nina – mis võiks olla mugavam raske päeva lõpetamiseks?
Miljonid inimesed üle maailma ei kujuta oma voodit ette ilma neljajalgse sõbrata, kuid unespetsialistid vaatavad sellele idüllile suure murega, edastab HERE NEWSi korrespondent.
Fakt on see, et loomade unetsüklid on lühemad kui inimestel: nad ärkavad paratamatult iga paari tunni tagant, tõusevad püsti, ukerdavad end ümber, trampivad patja ja iga selline liigutus tõmbab meid sügava une faasist välja.
SIIN UUDISED
Me isegi ei mäleta neid hommikuseid mikroärkamisi, kuid need vallandavad kortisooli, stressihormooni, mis muudab une pinnapealseks ja taastumatuks.
2017. aasta unejälgijaid kasutanud uuring näitas, et koeraga ühes toas maganud inimesed puhkasid normaalselt, kuid kui koer voodisse kolis, langes omaniku unekvaliteet järsult.
Kõik pole siiski nii lihtne: 13–17-aastaste teismeliste jaoks ei mõjuta lemmiklooma voodis viibimine puhkuse kvaliteeti, kuid depressiooni või ärevuse all kannatavatele inimestele võib selline uni olla tõeline teraapia.
Unespetsialist selgitab seda sellega, et loom toimib “elava tekina”, võttes üle inimese ärevuse.
Teine ilmselge puudus on allergeenid. Isegi kui teil pole karusnaha suhtes ilmset allergiat, leidub loomade süljes ja nahaosakestes valke, mis kaheksa tunni jooksul sissehingamisel võivad põhjustada kroonilist põletikku.
Samuti rõhutavad loomaarstid, et omanikuga magamine tuleb kasuks vaid kassidele ja koertele, kuid eksootilistel lemmikloomadel – tuhkrutel või merisigadel – pole vigastus- ja nakkusohu tõttu voodis kohta.
Seega on otsus, kas lasta oma lemmikloomal enda kõrvale istuda, alati kompromiss vaimse mugavuse ja unehügieeni vahel. Peaasi, et valik oleks teadlik ja mitte ainult sellepärast, et kass seda nii tahtis.
Telli: 
Loe ka
- Mis juhtub, kui jätate kassi või koera terveks päevaks üksi koju: loomapsühholoogide paljastused
- Mitu korda aastas tuleks lemmikloomi vaktsineerida: immunoloog vaktsineerimiskavas
