Sai teada, kuidas toitumine mõjutab naha seisundit

Nahaarst, endokrinoloog, geneetikaspetsialist, meditsiiniteaduste kandidaat Irina Skorogudaeva rääkis sellest Pravda.Ru-le.

Tema sõnul võivad mõned toidud dieedis süvendada naha iseärasusi, näiteks suurenenud rasusust. Selle probleemi võivad põhjustada tsitrusviljades sisalduvad ained, nagu naringiin ja apigeniin, ütles arst.

Keha sisemised protsessid avaldavad nahale veelgi märgatavamat mõju.

“Paljud dermatoloogilised haigused on seotud seedetraktiga. Seedetrakti probleemide korral näeme näonahal sageli protsesside ägenemist. Seetõttu tuleb erinevate nahapatoloogiate puhul kohandada toitumist, valides dieeti, mis aitab vähendada põletikuliste ilmingute raskust,” märkis Skorogudaeva.

Ekspert lisas, et toitumise korrigeerimine võib aidata mitmete haiguste puhul. Näiteks rosaatsea puhul on oluline jälgida oma dieeti, kuna alkohol, vürtsikad toidud ja kuumad toidud võivad esile kutsuda suurenenud põletiku.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Kasulikud näpunäited ja elulood