Foto: avatud allikatest
Enamik konflikte ei teki mitte armastuse puudumise tõttu, vaid muude, palju olulisemate tegurite puudumise tõttu.
Allikas:
Armastus iseenesest ei tee suhet õnnelikuks; määravat rolli mängivad emotsionaalne turvatunne, austus ja läbirääkimisoskus. Just need tegurid määravad, kas paaris säilib intiimsus.
Mõte, et armastus ise on õnneliku suhte alus, tundub ilmselge. Praktika ja psühholoogilised uuringud näitavad aga midagi muud: tugevad tunded ei taga paaris stabiilsust ega naudingut. Enamik konflikte ei teki mitte armastuse puudumise tõttu, vaid muude, palju olulisemate tegurite puudumise tõttu. Just nemad määravad, kas suhe on õnnelik või muutub pidevaks pingeks.
Mis tegelikult on õnneliku suhte keskmes?
Võtmefaktor ei ole emotsioonid, vaid partneritevahelise suhtluse kvaliteet. See puudutab võimet luua suhet, tulla toime keeruliste vestlustega ja püsida turvalises emotsionaalses ruumis isegi konflikti korral. Armastus võib olla tugev, kuid ilma suhtlemisoskusteta kaob see kiiresti. Paarid, kes oskavad õigesti suhelda, säilitavad intiimsuse ka kõige raskematel perioodidel.
- Emotsionaalne turvalisus. Kõige olulisem tegur on turvatunne suhtes. See on seisund, mil inimene ei karda olla tema ise, avaldada arvamust ega oota vastuseks hukkamõistu ega alandust. Kui see nii ei ole, ei päästa isegi tugev armastus: partnerid hakkavad endasse sulguma, kogunevad kaebusi ja eemalduvad tasapisi. Emotsionaalne turvalisus kujuneb käitumise prognoositavuse, piiride austamise ja haavatavusele reageerivate agressiivsete reaktsioonide puudumise kaudu.
- Korrektne suhtlus. Õnnelikke paare eristab mitte konfliktide puudumine, vaid nende eluviis. Nad ei kohku tagasi keeruliste teemade ees, vaid arutavad neid ilma devalveerimise ja rünnakuta. Tõhus suhtlemine hõlmab oskust kuulata, selgitada, mitte katkestada ega hakata süüdistama. Just see võimaldab probleeme pigem lahendada kui kuhjuda. Ilma selle oskuseta kukuvad ka kõige tugevamad tunded järk-järgult kokku.
- Respekt on see, mis jääb alles, kui emotsioonid muutuvad vähem intensiivseks. See väljendub pisiasjades: vestluse toonis, seoses teise inimese piiridega, oskuses arvestada tema vajadustega. Kui austus kaob, muutuvad suhted armastuse tasemest hoolimata ebastabiilseks. Seetõttu on see usaldusväärsem alus kui emotsioonid.
Sait ei ole turvaline! Kõik teie andmed on ohus: ründajad kasutavad paroole, brauseri ajalugu, isiklikke fotosid, pangakaarte ja muid isikuandmeid.
