Nõuame oma armastatult pidevat tähelepanu, kuid me ise ei tea, kuidas olla enda suhtes tähelepanelik, kukkudes iga päev sellel eksamil läbi.
Tahame, et ta aktsepteeriks meid sellistena, nagu me oleme, kuid me ise ei aktsepteeri liigseid kilosid, halba tuju ega tööalaseid ebaõnnestumisi, teatab HERE NEWSi korrespondent.
See lõhe selle vahel, mida me endale küsime ja mida me endale ei anna, lõhub suhteid seestpoolt.
Pixabay
Partnerist saab päästerõngas, mille külge me sureme, oodates, et ta meid õnnelikuks teeb.
Psühholoogid nimetavad seda välist kontrolli lookust – kui me nihutame vastutuse oma heaolu eest kellelegi teisele. Oleme kindlad: kui ta oleks õrnem, tähelepanelikum, hoolivam, siis ma lõpuks hingaks.
Kuid tõde on see, et keegi ei saa meile anda seda, mida me ise ei saa anda. Komplimente võid saada iga päev, aga kui sees on kindlustunne enda tühisuses, purunevad kõik sõnad vastu seda seina.
Uuringud näitavad, et kõige usaldusväärsem enesehinnangu allikas peitub endas ja ükski partner ei saa seda asendada.
Ta võib toetada, kindlustada, õla alla anda, kuid sinu enesehinnangu nullist üles ehitamine pole tema võimuses.
Kui hakkame andma endale seda, mida partnerilt ootasime – hoolimist, aktsepteerimist, vigade andeksandmist – muutub suhe imekombel.
Lõpetame nõudmise, klammerdumise, kontrollimise ja vabanenud ruumis kasvab tõeline intiimsus.
Armastus teise vastu algab armastusest iseenda vastu ja see pole isekus, vaid elementaarne vaimne hügieen. Sest ainult täis topsist saab valada ilma ennast tühjendamata, aga tühjast topsist saab vaid nõuda, et teised valaksid.
Telli: 
Loe ka
- Mis juhtub, kui õpid tundma oma partneri valu: empaatia kui supervõime
- Miks magada erinevates voodites: tugeva abielu ootamatu saladus
