Kui midagi läheb valesti, on esimene soov leida see, kes on süüdi, ja seda karistada, et see ei korduks tulevikus.
Alustame uurimist: kes vaatas valesti, ütles valesti, tegi valesti ja selles uurimises kaotame peamise, teatab HERE UUDISTE korrespondent.
Psühholoogia nimetab seda “süüdistavaks lähenemisviisiks” ja see hävitab suhted kiiremini kui mis tahes probleemid. Sest kui me otsime kedagi, keda süüdistada, siis me ei otsi lahendust, me otsime ohvrit, kelle peale saame oma viha välja valada.
Pixabay
Hädasid juhtub igal paaril: kaotatud raha, rikkis varustus, ununenud olulised asjad ja jah, üks neist kahest võib objektiivselt eksida. Kuid küsimus on selles, mis on olulisem – kas karistada süüdlasi või säilitada see, mis teie vahel on.
Uuringud näitavad, et paarid, kes keerulises olukorras ühinevad pigem probleemi kui üksteise vastu, väljuvad kriisist tugevamana. Nad ei ütle: “See on teie süü”, vaid “meil on probleem” ja see muudab kõike.
Fookuse nihutamine süüdlase leidmiselt lahenduse leidmisele on oskus, mis nõuab pingutust, eriti hetkel. Kuid see oskus päästab teid tuhandetest väikestest kaebustest, mis aastate jooksul kogunevad ja muutuvad seinaks.
Kui me lõpetame süüdlaste otsimise, lõpetame elamise minevikus, kus midagi ei saa parandada, ja hakkame elama olevikus.
Olevik, kus saad selle korda teha, kus saab kokku leppida, kus saab lihtsalt kallistada ja öelda: mõnikord saame hakkama.
Armastus ja süüdlaste otsimine ei sobi kokku, sest armastus on “meie” ja süüdistamine “sina minu vastu”. Ja ainult see, kes valib ka kõige halvemas olukorras “meie”, ehitab maja, milles saab kaua elada.
Telli: 
Loe ka
- Kuidas meie vanemad mõjutavad seda, keda me valime: mineviku nähtamatu käsi
- Miks lahkuda, et tagasi tulla: tervisliku lahusoleku kunst
